日中はお出かけで練習なし。帰ってから疲れを抜くためにローラーでリカバリー。 Tm 1:03:56 Dst 31.85 足の回転を意識しながら、無駄な区間がないよう回す。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。