レース前に心拍をあげるべく尾根幹へ。→結果的に失敗^^; ２日前に上げすぎるのは自爆でした。回復しきらずにレースを迎えてしまった。 Tm 2:43:49 Dst 78.92 Avs 28.9 Avh 153 Mch 186 （翌日の移動の際、リセットするのを忘れていたので２日分合計） 府中街…