スイム 2000m +移動8km
夕方までだらだらっと集まっていたのでバイクは無し。
久々にプール練に参加してきた。
水の中は冷たくて気持いい。いくら追い込んでも頭くらくらしないし。
2000m淡々と泳いで終了。
その後夜食に「けん」に突入!
こちらもストイックに食べてきました^^w
夕方までだらだらっと集まっていたのでバイクは無し。
久々にプール練に参加してきた。
水の中は冷たくて気持いい。いくら追い込んでも頭くらくらしないし。
2000m淡々と泳いで終了。
その後夜食に「けん」に突入!
こちらもストイックに食べてきました^^w