夜練 50.73km

20時より久々夜練。翌日の天気が雨予報だったのでスイム→夜練に変更。

• Tm 1:53:59 Dst 50.73 Avs 26.7 Avh 147

ひろちん氏とコンビニで合流後、メディオペースで2周。調子は悪くない。
3周目で村越さんが登場！ちょっとペースアップで千切り合い？
プール坂で掛ったが、邪魔な車に阻まれて失速^^;;　一度減速すると再発進出来ませ〜ん。

4周目にはるさんあやさんが登場し、みんなでサイクリング？
裏ストレートでのりっくさんが現れ嫌な予感…ｗ　コンビニに戻った所でアッキーオさん登場。
しばし休憩の後再発進で、5周目は千切り合い。悪夢の1周でした。

6,7周目はアキオさんの自転車講座。でも疲れた足には丁度良かったです…ｗ
お疲れ様でした。